早操是一项对体育生身体健康和体能发展起到重要作用的活动。通过早操，体育生可以进行热身活动，增强身体的柔韧性和力量，提高心肺功能，加强肌肉和骨骼的发展。以下是对体育生做早操的总结。
首先，早操可以帮助体育生进行热身活动。在早晨进行早操时，身体还处于休息状态，肌肉和关节都没有经过活动。通过早操的热身动作，可以使肌肉和关节逐渐活动起来，为体育生的日常训练做好准备。
其次，早操有助于增强身体的柔韧性和力量。早操通常包括各种伸展动作和力量训练。通过这些动作，可以增加身体的柔韧性，使肌肉变得更加灵活。同时，力量训练可以帮助体育生增强肌肉力量，提高爆发力和耐力。
再次，早操也能够提高体育生的心肺功能。通过早操的有氧运动，可以使心脏和肺部得到良好的锻炼，增加心肺的耐力和功能。这对于体育生在比赛和训练中的持久力和回复能力有着重要的作用。
最后，早操对于体育生的肌肉和骨骼发育也是非常重要的。早操中的运动动作可以促使骨骼和肌肉持续受到刺激，增强其发展。通过早操长期的锻炼，体育生可以拥有更健康和强壮的身体。
综上所述，体育生做早操对于身体的健康和体能发展有着重要的作用。通过早操，体育生可以进行热身活动，增强身体的柔韧性和力量，提高心肺功能，加强肌肉和骨骼的发展。因此，每天坚持早操对体育生来说是非常重要的。
（杨舒文 郭梦琦）， 本文转自：福州日报 全市内外贸市场繁荣稳定 前十月累计出口超2000亿元 本报讯（记者吴桦真通讯员榕商宣）记者昨日从市商务局获悉，1月~10月，全市累计出口2067.3亿元，同比增长2.3%，分别高于全省、全国平均水平5.5和1.9个百分点，同比增幅自今年以来始终稳居全省前三位；
他们处心积虑躲避公安、税务部门的侦查，最后将发票虚开至河南、浙江等全国各地90余家公司，数量累计达4910余份，合计8.8亿余元。，托克集团首席执行官卫杰明；
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